Hogyan előzhetjük meg a depressziópandémiát?
A depresszió a XXI. század egyik legnagyobb népegészségügyi problémájává vált. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) legújabb, betegségterhekre vonatkozó vizsgálata alapján prevalenciája 1990 és 2013 között 53,4%-kal emelkedett (1). A depresszió a tartós munkaképesség-csökkenés egyik leggyakoribb oka. Ez a „pandémia” felkészületlenül érte az egészségügyi rendszereket, és ha nem sikerül hatékony lépéseket tenni a depresszió megelőzése […]
Hypertoniára hajlamosító életmód?!
A hypertonia megelőzésében az egyéni életmód alakítása a gyakorlatban megvalósítható lehetőség. Mivel a bennünket körülvevő társadalmi környezetet megváltoztatni rövid életünk alatt nem tudjuk, különösen fontos az egyéni, hypertoniára hajlamosító tényezők felismerése és lehetőség szerinti kiküszöbölése. Az alábbi két rövid esetismertetés ebből a szempontból típusos történet. Közismert tény, hogy vannak olyan egyszerű társadalmi körülmények között […]
