Egy brit vizsgálat szerint az idősebb felnőttek és a sötétebb bőrpigmentációjú, kisebbségi etnikai hátterű személyek körében a D-vitamin-elégtelenség nyáron is gyakori maradhat.
Háttér
A D-vitamin-státusz megítélésében a szérum 25-hidroxi-D-vitamin [25(OH)D] koncentrációja a leggyakrabban alkalmazott biomarker. A D-vitamin-hiányt sokszor szezonális problémaként értelmezzük, mivel a téli hónapokban az UV-B-sugárzás csökkenése mérsékli a bőrben zajló D-vitamin-szintézist. A magasabb kockázatú populációkban azonban nem egyértelmű, hogy a nyári napsütés önmagában elegendő-e a szuboptimális D-vitamin-státusz rendezéséhez.
Egy, a European Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent brit vizsgálat ezt a kérdést idősebb felnőttek és sötétebb bőrpigmentációjú, kisebbségi etnikai hátterű felnőttek körében elemezte.
Módszerek
A kutatás egy D-vitamin-szupplementációs klinikai vizsgálat szűrési fázisának adatait dolgozta fel.
A vizsgálatba Észak-Britanniában élő, legalább 65 éves felnőtteket, valamint legalább 18 éves, Fitzpatrick IV–VI bőrtípusú, kisebbségi etnikai hátterű felnőtteket vontak be. A résztvevőket 2024 decembere és 2025 augusztusa között szűrték. A 25(OH)D-szintet ujjbegyből vett, szárított vércseppmintából határozták meg, LC-MS/MS módszerrel. A 25(OH)D >50 nmol/l értéket tekintették megfelelőnek, a 31–49 nmol/l tartományt elégtelenségnek, a <30 nmol/l értéket hiánynak.
Eredmények
Összesen 299 személy adatait elemezték. Az idősebb felnőttek körében a résztvevők 54,8%-ánál, a kisebbségi etnikai hátterű felnőttek 72,1%-ánál igazoltak 50 nmol/l alatti 25(OH)D-szintet. A szezonális javulás elmaradása különösen figyelemre méltó volt: az elégtelenség/hiány aránya a nyári hónapokban sem csökkent érdemben. Az idősebb felnőtteknél június és augusztus között is átlagosan 55,6% volt az elégtelen D-vitamin-státusz aránya.
Értelmezés
A szerzők szerint az eredmények megkérdőjelezik azt a gyakorlati feltételezést, hogy a nyári napfény-expozíció a magas kockázatú csoportokban önmagában elegendő a D-vitamin-státusz helyreállításához. A jelenség hátterében több tényező állhat: idősebb korban csökkenhet a bőr D-vitamin-szintetizáló kapacitása, sötétebb bőrpigmentáció esetén alacsonyabb lehet az UV-B-hatásra képződő D-vitamin mennyisége, emellett az étrendi szokások, a kultúrától függő öltözködési szokások, az életmód és a földrajzi szélesség is befolyásolhatják a D-vitamin-ellátottságot.
A vizsgálat fontos gyakorlati üzenete, hogy magas kockázatú csoportokban a D-vitamin-hiány nem feltétlenül tekinthető pusztán téli problémának. Idősebb felnőttek és sötétebb bőrpigmentációjú személyek esetében indokolt lehet a D-vitamin-státusz tudatosabb, évszaktól kevésbé függő értékelése, valamint az étrendi bevitel, a célzott szűrés és szükség esetén a szupplementáció mérlegelése.
Korlátok
Az eredmények ugyanakkor óvatos értelmezést igényelnek. A vizsgálat Észak-Britanniában zajlott, ezért más földrajzi régiókra csak korlátozottan extrapolálható. Az elemzés a klinikai vizsgálat szűrési fázisán alapult, nem pedig terápiás kimeneteleket értékelt. A szerzők korlátozásként említik azt is, hogy nem gyűjtöttek adatot például a májfunkcióról vagy a polifarmáciáról. A kutatást a BetterYou Ltd. finanszírozta, ugyanakkor a közlemény szerint a támogató nem vett részt a vizsgálat tervezésében, lebonyolításában vagy az adatok értelmezésében.
Következtetés
Összességében a vizsgálat arra hívja fel a figyelmet, hogy a D-vitamin-elégtelenség egyes magas kockázatú populációkban egész évben fennállhat. A nyári napsütésre építő, szezonális szemlélet ezekben a csoportokban nem feltétlenül elegendő, ezért célzottabb, személyre és populációra szabottabb megelőzési stratégiákra lehet szükség.
Forrás
Goddard A, Watson A, Tilbury R, et al. Circannual prevalence of vitamin D insufficiency in older and minoritized ethnic adults in Northern Britain: screening outcomes from a clinical trial (ISRCTN13778806). [Internet] Eur J Clin Nutr 2026; https://www.nature.com/articles/s41430-026-01760-z Utolsó frissítés: 2026. 05. 19. Utolsó elérés: 2026. 06. 30.
