Alvászavar, depresszió, probiotikum
Ma már nem lepődhetünk meg azon, hogy a bélflóra állapota, összetétele az alvási egészségre és a hangulati életre is hatással lehet. Egy kettős vak, kontrollált kísérleti tanulmányban azt vizsgálták, hogyan lehet ezt az összefüggést a gyakorlatban hasznosítani.
