Egy kis, randomizált vizsgálatban a fermentálható rövid láncú szénhidrátokban szegény étrend hat hét alatt nagyobb tüneti javulást és jobb életminőséget eredményezett, mint a hagyományos dietetikai tanácsadás.
Háttér
A postprandialis distressz szindróma a funkcionális dyspepsia leggyakoribb altípusa, amelyet zavaró étkezés utáni teltségérzés és korai jóllakottság jellemez. Bár a panaszokat gyakran az étkezés váltja ki, a bizonyítékokon alapuló étrendi kezelés lehetőségei korlátozottak.Nemrég jelent meg egy brit vizsgálat, amelynek célja annak felmérése volt, hogy a fermentálható oligo-, di- és monoszacharidokban, valamint poliolokban szegény alacsony-FODMAP-étrend hatékonyabb-e a szokásos dietetikai tanácsoknál.
Módszerek
Az egyközpontú vizsgálatban 60, a Róma IV-kritériumok szerinti postprandialis distressz szindrómában szenvedő, normális felső gastrointestinalis endoszkópos leletű felnőttet randomizáltak; átlagéletkoruk 39,6 év volt, 78%-uk nő.
Harmincegyen alacsony-FODMAP-étrendet, 29-en hagyományos dietetikai tanácsadást kaptak hat hétre, egy 30–45 perces dietetikusi konzultáció után. A kontrollcsoportnak kis, gyakori étkezéseket, valamint a koffein, az alkohol, a szénsavas italok és a zsíros, feldolgozott vagy csípős ételek fogyasztásának csökkentését javasolták.
Az elsődleges végpont a Leuven Postprandial Distress Scale postprandialis distressz alskáláján elért, legalább 0,5, illetve legalább 0,7 pontos javulás volt.
Eredmények
Az alacsony-FODMAP-csoportban a betegek 61,3%-a ért el legalább 0,5 pontos javulást, szemben a hagyományos tanácsadást kapók 37,9%-ával (p=0,04). A szigorúbb, legalább 0,7 pontos válaszküszöböt 61,3%, illetve 20,7% teljesítette (p<0,001). A megfelelő tüneti enyhülésről az alacsony-FODMAP-csoport 71,0%-a, a kontrollcsoport 34,5%-a számolt be (p=0,005).
A vizsgálati beavatkozás emellett nagyobb javulást eredményezett a korai jóllakottságban, a teltségérzésben, a fájdalomban, a böfögésben, az összesített gastrointestinalis tünetterhelésben és az életminőségben. A résztvevők 63%-ánál irritábilis bél szindróma is fennállt, de az alacsony-FODMAP-étrend hatása ennek jelenlététől függetlenül hasonló maradt.
Értelmezés
Az alacsony-FODMAP-étrend nemcsak az elsődleges tüneti végpontban, hanem több, klinikailag releváns panasz – köztük a korai jóllakottság, a teltségérzés, a fájdalom és a böfögés – tekintetében is kedvezőbb eredményt adott a hagyományos dietetikai tanácsadásnál.
Az, hogy a javulás az irritábilis bél szindróma jelenlététől függetlenül is kimutatható volt, arra utal, hogy az étrendi megközelítés kifejezetten a postprandialis distressz szindróma tüneteiben is szerepet kaphat.
A szerzők az alacsony-FODMAP-étrendet egyelőre nem a hagyományos étrendi tanácsadás helyettesítésére, hanem annak eredménytelensége esetén megfontolható második vonalbeli lehetőségként javasolják. Az eredmények biztatók, ugyanakkor óvatosan kell értelmezni a kisszámú, egyközpontú minta, a nyílt vizsgálati elrendezés, a placebocsoport hiánya, valamint az étrendi adherencia és a tényleges FODMAP-bevitel validált mérésének elmaradása miatt. A hathetes követésből a hosszú távú hatás és az étrend fenntarthatósága sem ítélhető meg.
Konklúzió
Postprandialis distressz szindrómában az alacsony-FODMAP-étrend hatékonyabbnak bizonyult a hagyományos dietetikai tanácsadásnál. A szerzők szerint elsősorban második vonalbeli étrendi megközelítésként érdemes mérlegelni, különösen akkor, ha az egyszerűbb étrendi módosítások nem hoztak megfelelő javulást.
Forrás
Shiha MG, Buckle RL, Shaw CC, Aziz I. Low Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides, and Polyols Diet vs Traditional Dietary Advice in Postprandial Functional Dyspepsia: A Randomized Clinical Trial. Clin Gastroenterol Hepatol 2026; Jun 15: S1542-3565(26)00440-4.
Rai A. Low-FODMAP Diet May Ease Symptoms of Postprandial Dyspepsia. [Internet]. Medscape 2026; https://www.medscape.com/viewarticle/low-fodmap-diet-may-ease-symptoms-postprandial-dyspepsia-2026a1000oip Utolsó frissítés: 2026. 07. 20. Utolsó elérés: 2026. 07. 24.

